ערכת הרוא פוד הבסיסית מכילה:
 אבקת ספירולינה :  אצה כחולה ירוקה אורגנית של מים מתוקים עשירה בנוטריינטים וכלורופיל, מספקת כוח ואנרגיה. פרופיל הנוטריינטים המיוחד שמכיל יותר מ-100 מרכיבים, מזין, תומך ומחזק את הגוף לאורך זמן.
תותי גוג'י :  תותי הגוג'י מכילים רמה גבוהה של ויטמינים, מינרלים ואנטי אוקסידנטים, פוליסכרידים וקרטנואידים שהמיוחד שבהם הוא הזאקסנטין שידוע בחיזוק הראיה. תכולת B1, B2, ויטמין C, בטאין ובטא סיטוסטרול.
כל חומצות האמינו ליצירת חלבון מלא ו-20 מינרלים.
שמן זרעי המפ : זרעי ההמפ מכילים את הריכוז הגבוה בטבע 80% של חומצות שומן הכרחיות (EFA) ממקור צמחי.
 אבקת ירוקים מנקים : תערובת אורגנית רבת עוצמה של מזון ירוק עשיר בכלורופיל שכוללת סירפד, מיץ עשב חיטה, מיץ עשב שעורה, פטרוזיליה, אצות ים, ספירולינה, כלורלה, נבטי קייל, שומר, מנטה, תה ירוק וג'ינג'ר. 
זרעי צ'יה : זרעי צ'יה אורגניים, עשירים בחומצות שומן חיוניות, סיבים תזונתיים, חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים.
אבקת קקאו :  אבקת קקאו טהורה של נביטס. ללא סוכר או חומרי מילוי, והיא מספקת טעם ומרקם יוצאי דופן יחד עם שפע של נוגדי חמצון, ויטמינים ומינרלים המועילים לבריאות.
הערכה כוללת את דמי המשלוח